Coaching en creatieve therapie


"Een kunstenaar is een medium voor emoties die overal vandaan komen; uit de hemel, de aarde, van een kladje papier, een passerende gedaante, een spinneweb"

Pablo Picasso

Intuïtie is nauw verbonden met de functies van de rechterhersenhelft. Onze maatschappij geeft er de voorkeur aan ons van jongs af aan de eigenschappen die met de linkerhersenhelft geassocieerd worden bij te brengen. Logisch denken,  de tijd in de gaten houden, abstracte concepten te kunnen begrijpen en benoemen, gedrag dat gebaseerd is op redelijkheid en gemotiveerd door kennis. Alles wat daar van afwijkt heeft al heel gauw een 'label'. Tegen de tijd dat we volwassen zijn kennen en durven we nauwelijks nog een andere manier te gebruiken om de wereld waar te nemen. 



Creatieve therapie en creatief coaching  zijn beide 
gericht op de zintuiglijke waarneming van de rechterhersenhelft, om ons weer in kontakt te brengen met andere kanten van onszelf. Beelden, dromen, spontaniteit, gevoelens, tijdloosheid, onberedeneerde fantasie en vooral ook simpel plezier.
Kunstzinnige materialen zoals klei, verf, krijt en het werk met steen kunnen hierbij behulpzaam zijn en een plezierige manier om  dit proces te onderzoeken.  

Op het internet zijn interessante discussies te vinden over het verschil tussen coaching en therapie. In deze praktijk zie ik het zo:
creatieve therapie heeft een meer open aanpak dan creatief coaching,  maar is gericht op een langduriger en regelmatiger proces van onderzoek naar jezelf.  Een coaching sessie zoekt meer naar een gerichte aanpak en oplossing van een specifieke situatie, in creatieve therapie laat je je meer in eerste instantie leiden door de beelden die je creëert zonder bewust een richting te kiezen.  Hierdoor boor je diepere onbewuste processen aan die ook een intensievere begeleiding vragen en die niet persé tijdgebonden reageren. Er komt een proces op gang, dat zijn eigen tijd kent. Bij de keuze tussen de ene aanpak of de andere (coaching of therapie) zou je jezelf dus kunnen vragen: "heb ik een plan, wil ik iets bereiken" of "wil ik de tijd nemen mijzelf beter te leren kennen, ook mijn onbekende of verwonde delen en sta ik open voor de onbewuste in mijzelf".  Het een sluit het ander niet uit. Je kunt zelf kiezen waar je instapt.


Kleuren, materialen en beelden zijn middelen om complexe themas in je leven te benaderen zonder  erover te hoeven praten of ze te analyseren. Dit betekent niet dat je geen idee hebt waar je mee bezig bent. Er zijn methodes om te werken met de dingen die je, vaak onbewust, hebt gemaakt om zo hun betekenis te ontdekken.  Vaak hebben ze een relatie met je dromen en met dingen die je misschien wel vaag wist waar je maar die je niet aan de oppervlakte kon brengen.
Vooral ook zijn ze een bron van onaangeboorde energie.


De creatieve sessies zijn geschikt voor tijden dat je een verandering in je leven wilt maken, oude patronen wilt doorbreken, wilt werken met fysieke klachten of een verandering in je relatie wilt maken. Of gewoon wanneer je jezelf op een nieuwe manier wilt leren kennen.
Je hoeft niets te weten van kunstzinnige methodes en er is geen ervaring voor nodig.

PROJEKT VERANDERING

Projekt  Verandering is een coaching traject voor een relatief lage prijs, dat je naar eigen keuze kunt samenstellen.  Het is een combinatie van intensieve 2-urige sessies en werken aan opdrachten met e-mail ondersteuning, waarbij je intensief maar zonder veel tijds-investering aan een (levens-) doel van je eigen keuze kunt werken. Lees hier meer.




Meer over het werk met
 
beelden en symbolen 






naar boven